～ストレス発散しましょうね～

寒い日と暖かい日が日替わりできていますが,皆さんお変わりないですか？

季節の変わり目は、何かとバランスが崩れて
体調も悪くなったりするので気をつけて下さいね!(^^)!

ストレス社会と言われる現在、
私たちは日々多くのストレスにさらされてますよね……(ﾉдヽ)ｴｰﾝ
こんな温度差もストレスのひとつです。

私の話なんですが
咳が止まらず、病院に行ったら　「ＰＭ２．５や空気の乾燥、ストレス云々。。。」
それから2年、いまだに投薬中。。。
（長い～～　どんだけストレスたまってるねん！？）
今までの人生の溜まってたストレスが一気に爆発してるのかな～（笑）


皆さんはどのようにストレスを発散していますか？
ストレスは溜め込みすぎず、上手に発散･解消する事が大事ですね。
ストレスもある程度は刺激になっていいのもあると言うけれど……

私は、友人や家族に話を聞いてもらったり、食べたり、飲んだり、
また、思いっきり泣くこともあります。
泣くと結構スッキリしたりするもんですσ(*´∀｀*)ﾆｺｯ☆

あと、「大声で歌を歌う」　「運動する」　「部屋の掃除・模様替えをする」など、、、

皆さんのストレス発散法でいいのがあれば、ぜひ！教えてくださいね！

また、就活していく中で応募書類を送って2週間以上経つけど何も連絡が来ない
面接に行って10日過ぎたが、どうなっているんやろう？

不安なこと、気になることがあれば、いつでも相談してくださいね！

ストレスを溜めない就活ができるよう☆
わかハロスタッフ一同、サポートしていますので
遠慮なく何でも話してくださいね。

お待ちしています～*:.。.:*ｮﾛｼｸ