ネクタイ締めて気を引き締めよう！！

みなさんこんにちは！！

先週後半から急に秋になりましたね。
季節の変わり目は気温の変化などから自律神経が疲れ、体調不良になる
人も増えるようなので、寝冷え等無いよう気をつけて下さい。

ハローワークでは９月末でクールビズが終わり、男性相談員はネクタイ着用
となりました。正直面倒くさいです・・・・。以前は仕事モードに入るためとか、
仕事上のマナーとか思っていましたが、クールビズが定着した今ではあまり
必要性も感じません。考えって変わるものですね。

ですが決まりは決まり、ビジネスマナーに従いしっかり着用します！

さて、就活・仕事におけるネクタイは個性を表すものでもあります。
情熱を伝えたいなら「赤系」、精悍さを感じてもらいたいなら「青系」など、自身
の表現したい色・柄を選びましょう。
なにかと話題の米大統領候補もネクタイには気を遣っているようですしね。

秋になりわかハロも来所者が増えて来ました。
ネクタイは必要ありませんので、遠慮なくお越し下さい。お待ちしています。

明日は失敗のない新しい日を迎えるためには？

みなさんこんばんは！
３連休・・・雨が降るかも？という天気予想に反して、
３日間とも良いお天気でしたね。ﾜｰｲ♪ゝ(▽｀*ゝ)(ﾉ*´▽)ﾉﾜｰｲ♪

秋祭りや様々なイベントがこの３連休で開催されていましたが、
皆さんは、リフレッシュできましたか？シュウカツも大事ですが、
リフレッシュして、気持ちも体もリセットすることも大事です！

私の愛読書「赤毛のアン」で、このような台詞があります。

Tomorrow is always fresh with no mistakes in it."
「明日は失敗のない常に新しい日」

毎日何か失敗しているアンが、育ててくれているマリラに対して
言う台詞なんですが、その日の失敗はしっかり反省しながら、
次の日にひきずらない！！アンって・・・かなり前向きですよね～！

新しい（ｆｒｅｓｈ）日を迎えるためにも、気持ちをリフレッシュさせてください！

☆ ハローワーク活用術はじめました～♪～♪♪

そもそも、ハロワークって何するところか知ってますかぁ～　(´･ω･`)ゞｳｰﾝ
就活はできるけど、何～んか硬い、イメージありませんか？
そこで、わかものハローワークでは気軽に利用できる「ハローワーク活用術」はじめました♪♪

　　　日程：　１０月２６日（水）　１０月２７日（木）　１０月２８日（金）　１０月２９日（土）
　　　時間：　１２時～１３時３０分

　　　ポイントその１　　
 　　　　　就活に迷っている人にオススメ　　いろんな適性検査ができまーす！！
　　　　　　　★仕事の興味検査　　１０月２６日　（水）
　　　　　　　★就活準備度チェック　　１０月２７日　（木）
　　　　　　　★価値観・志向性チェック　１０月２８日　（金）

　　　ポイントその２
　　　　　自分の強みを発見できる
　　　　　　　グループワークで楽しみながら、自分のいいとこ再発見！！
　　　　　　　★自己分析ワーク　１０月２６日　（水）

　　　ポイントその３
　　　　　サクサク良い企業を探したい人
　　　　　　　★求人票のチェックポイント！　１０月２６日（水）
　　　　　　　★納得求人の見分け方！こんなびっくり求人発見　１０月２７日（木）

　　　ポイントその４
　　　　　応募書類を早く仕上げたい
　　　　　　　★履歴書・職務経歴書を当日完成　１０月２８日（金）

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　　　　　　　★自分が人事担当者になって面接を体験　　１０月２９日（土）

　　　お申込みは　　大阪わかものハローワーク　　　０６－７７０９－９４７０　までどうぞ♪♪

落ち込んでます！私。

気圧の変化か、よる年波か、最近落ち込んでます。

みなさん落ち込んだ時、どうされていますか？

私が昔よくやったのが、暗い、くら～い中島みゆきの曲を
これまた暗～い部屋で聴いて、落ち込めるところまで
落ち込んで（落ち込んでいる自分に酔いしれる）から
底を蹴って浮かび上がるイメージで復活をはかる！
と言うもの。

他には
☆歌う・・好きな歌をデカイ声で歌いまくる（主にカラオケ屋さん）
☆踊る・・昔の曲で一人、部屋で踊り狂う（怖いよぉ）
☆喋る・・気のおけない友達とアホな話しをしまくる（笑う）
等です。

試しに「落ち込んだ時」で検索してみました。
・甘いものを食べる
・思い切り泣く
･とにかく寝る
・元気で明るいふりをする
・日向ぼっこする　　等々

たくさんあるものなんですねぇ・・・
ここまで来て、はたと気が付きました。
みんな結構、落ち込むんだなぁっと。
自分だけじゃない！って思うと少し気が楽に。

先日借りたマンガに、笑えぬ時は「にっこり」と口で言う。
と言うのがありました。
結構、良いかも　♪
さあ、みなさんご一緒に「にっこり」　（＾。＾）

日はまた昇る！明けない夜はない！
大丈夫、ぼちぼちいきましょうネ　

人がやっていないことをやる方が楽しい

「人がやっていないことをやる方が楽しい」

ノーベル医学・生理学賞を受賞された
大隅良典さんの言葉です。

大隅さんは、気が弱くて、人と競争したくないから、誰もやらないことをやることにしたそうです。

これから、何の仕事をしようかなと考えているあなた、人があまりやっていない仕事に挑戦してみるのもいいかも。

最近、求人検索していて見つけた変わった求人は、
　　
　　僧侶・巫女・探偵・騎乗員・トイレ管理士・・・・などなど、　まだまだいっぱいありますよ。

自分で検索したら、同じような求人しか出てこないというあなた、
　　
　　来週１１日からはじまる就活クラブに参加してみてはどうでしょう？

６日間のグループワークで、今までやったことがないほど、色々なやり方で就活に取り組むことになりますよ。　

３日目のワークでは親しくなったメンバーが、あなたのためにいい求人を見つけてくれるという初めての体験もできますよ！　なーんと、このワークで仲間が見つけてくれた求人で就職した人もいるんだから。（実話です）

定員まであと少し。迷っているなら参加してみましょう。今すぐ予約を。
スタッフや仲間と新しい体験が待っています。

就活クラブの様子はわかハロの掲示板で見る事ができるよ

「アンチエイジング」ってなんやねんっ

皆さんこんにちは

台風がまたまたやってきます。
今年は台風ばかり・・・
だけど、大阪って災害に強いですよね　　今回もふつうに去っていくのかな・・・？
電車が止まったりしてHWにこれない方もいらっしゃるかも知れませんが
（逆に空いててチャンスです～～）

さてさて、先日　小泉今日子さんが　「　アンチエイジング　だいっきらい！！」　と
素敵なコメントをして話題になりましたよね

私も賛成-----------!!
だいたい　日本って（海外もかしら）　「　見た目の若さ　」　にこだわりすぎていますっ（＞＜）

皆さんどう思いますか？
年を重ねて美しい人って　沢山いらっしゃいますよね。
だけど、シミやシワが無いんでしょうか？
髪が黒くふさふさしてるんでしょうか？

いーーえ、美しい人、素敵な人ってそんなんじゃなく
「　どこか輝いてる人　」　じゃないでしょうか？
「　見た目　」　じゃわからない深～い部分で
何か人をひきつけるものを（　オーラ？）持っている・・・・
それが歳を重ねる美しさでは？
と、考えます。

ノーベル賞を取った大隅教授ったら、かっこいい～～～でしょ？


窓口にこられる方の中で時々　「　もう若くないんで・・・　」　とかいわれる方がいらっしゃいますが
何故？
私の半分もきてないじゃない？
そりゃあ、キレイなもんだし
まだ人生半分以下やん　これからでしょ

もっと輝いてみませんか？
「　アラサー　」「　アラフォー　」　がなんやねんっ
人生前を向いて何か楽しいこと、感動するドラマを作ってみませんか？

就活こそ　ドラマです。
あなたの輝かしいドラマづくりに
若ハロの歳を重ねたメンバーは　　協力にお手伝い致しますよ。

そういう私も　シワやシミは　気にしないでもないですが・・・(^^;
っていうか、化粧品たかいわ~~~~~~





　

お腹から声を出す方法

こんにちは♪

あっという間に１０月に突入。
今年も残すところ、あと３ヶ月になりました。
早いものですね～（^^;）

就活クラブ担当のOTです！

さて、今日はお腹から声を出す方法をお伝えしたいと思います。

よく、

「面接のとき、緊張して大きな声が出ないんです」
「普段から人前で話すのは苦手で・・・」

というお悩みを聞きます。

そうですよね。
誰だって、慣れてなければ人前で話すのは緊張しますよね。

実はOTもそうでした。

で、悩みに悩んだ？OTは大昔、「話し方講座」ってヤツに行ってみました。

「行けばきっと、アナウンサーのような発声練習法を教えてくれるに違いない」
と期待して行ったのですが、その教室では、

「とにかく、緊張していても伝えようとすること。
歌手でも舞台の上で歌うときは相当緊張するんだから、
皆さんも緊張していていいんですよ。
緊張していても、自分の思っていることを一生懸命伝えましょう！」

・・・というものでした。

ナーーンダ・・・

普通の、当たり前のことですよね。
その先生は、話し方の上手い下手よりも、
伝えようとする事が大切、と言いたかったのでしょう。

それからＯＴは、大きな声が出るような発声法を調べてみました。

やはり腹式呼吸を意識すること。
背筋を伸ばし姿勢を良くして、口を大きく開けて話すこと。
顔筋体操をしておくこと。
・・・などが具体的にできることです。

腹式呼吸をするために、２つのやり方をご紹介しますね。

一つ目は、

●みぞおちの辺りに口があるように想像して（腹芸みたいな感じです）、
口で「んーーーー」と声を出しながら、その声が
最終的にみぞおちの口から出ているかのように下げていくのです。

「んーーー」と言いながら、お腹が響くようになっていけばｏｋ。
そのあと、普通に話してみて下さい。
いつもより声がしっかりしていませんか？

二つ目は、

●丸いすでも背もたれのある椅子でもいいですが、椅子の上に腹ばいになってみます。
（安定感のある椅子を使ってくださいね。倒れたら危ないですから）

そして、スーパーマンのように手足を伸ばしてみます。
そのまま、好きな歌を一曲歌ってみましょう。

確実に、腹筋と背筋が鍛えられていい声が出るようになりますよ♪


声が出づらくて困っている人は是非お試し下さい（*^_^*）

「お腹から声を出す方法」でした～～～。

このブログでお腹から声を出す方法をマスターしたら、人気アナウンサーが執筆した
「たった１日で声まで良くなる話し方の教科書」　という本を大阪わかハロの
書籍コーナーにおいていますので、読みに来てね！

さぁ！これであなたも素敵な話し方ができる人になれるｶﾓ！！